Nowy rok, nowy ja, czyli jak korzystać z siłowni, by uzyskać efekt

Czwartek, 14.11.2019

07.01.2019, 14:43
J W

01_07_2018_kkns_patryk_jagla_colos_z3zrubaxj_.mp4

Ładuję odtwarzacz...

Nowy Rok to czas, w którym wielu z nas podejmuje postanowienia. Duża część marzy o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Jednym motywacji wystarcza na miesiąc, inni już nigdy nie rezygnują z wizyt na siłowni. Co zrobić, by znaleźć się w tej drugiej grupie? O tym w rozmowie z właścicielem siłowni Colos, Patrykiem Jagłą.

J W

Podziel się:

Oceń:

najnowsze najstarsze

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Łukasz Mastalerek 10.11.2019, 17:36

Ja niestety od ponad miesiąca pracuję w nadgodzinach,i z tego powodu chodzę na siłownię jedynie w niedziele,jak tylko zacznę pracować w trybie ośmiogodzinnym postaram się wówczas ćwiczyć codziennie,dlatego chciałbym aby nikt się nie smucił z powodu mojej nieobecności,jeżeli ktoś chciałby się ze mną skontaktować mój numer telefonu to 796 908 290,z każdym porozmawiam,nie uciekam,nie robię uników,każdemu poświęcę swój czas,wyjątkiem jest czas pracy od poniedziałku do piątku od 7.00 rano do 15.00 ,w nadgodzinach do 19.00,święta i weekendy wolne,także proszę się nie obrażać i nie smucić,bardzo Was lubię,możecie dzwonić.