Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 10 września 2025 20:13
To trzeba wiedzieć:
Reklama

Pamiętaj o własciwej diecie!

  • Janusz Justyna
  • 11.11.2018 16:41 (aktualizacja 15.08.2023 12:44)
Pamiętaj o własciwej diecie!

Właściwa dieta, codzienny wysiłek fizyczny i regularne poddawanie się badaniom profilaktycznym  mogą pomóc w zapobieganiu chorobom nowotworowym i ich skutkom. Czego unikać i co zmienić w swoim stylu życia, by zmniejszyć ryzyko zachorowania? 

Do pobrania

  1. mz-nr12.pdf 355.0 kB
Data dodania: 11.11.2018 16:41
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Przeczytaj także
Robert Biskupiak: „Zmiany są dobre” Robert Biskupiak: „Zmiany są dobre” - Lubię historię, ale wiem, że nie można tkwić bezrefleksyjnie w przeszłości. Świat się zmienia, zderzamy się z zupełnie nowymi wyzwaniami, także w samorządach. Tymczasem ta stara gwardia zamyka się w granicach gminy i nie zauważa zmieniających się okoliczności. Słyszę na spotkaniach z wyborcami, że czas na zmianę, czas na nowe spojrzenie na rzeczywistość – mówi Robert Biskupiak, kandydat na burmistrza Łobżenicy, który w drugiej turze zmierzy się z dotychczasowym włodarzem gminy.Data dodania artykułu: 14.04.2024 20:07Liczba komentarzy artykułu: 27Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Su-22 – głośno nad miastem! Su-22 – głośno nad miastem! - Na początku był to dla nas szok, gdyż Su-22 wyglądał zupełnie inaczej niż „Linek”… Lin miał 3 metry wysokości, Su-22 ponad 5 metrów. Długość Lina - 10-11metrów, Su - 17–19… To tak jakby człowiek przesiadł się z malucha do autobusu! – opowiadał pilot Wojciech Ościk. Słuchacze pilskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku z grupy Miłośników Munduru spotkali się w Pilskim Muzeum Wojskowym, by powspominać dawną Piłę – tę, w której słychać było nad lotniskiem huk odrzutowych silników. Pilot Wojciech Ościk i specjalista od silników Tadeusz Grzybowski zapoznali słuchaczy z lotniczą historią naszego miasta oraz z Su-22 —  najgłośniejszym z pewnością samolotem wykorzystywanym przez nasze lotnictwo. Filmy z relacją z tego spotkania, ze wspomnieniami o Su-22, na YouTube biją rekordy popularności!Data dodania artykułu: 26.05.2023 13:13Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Nikt nie wie, że jesteś psem Nikt nie wie, że jesteś psem Jeśli jest cos gorszego od ciemnej masy, to jest tym tylko ciemna masa wykształcona. Potrafi już bowiem coś napisać, ale jeszcze nie ma nic wartego powiedzenia.Data dodania artykułu: 19.03.2023 12:23Liczba komentarzy artykułu: 40Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Wągrowiec z odkryciem archeologicznym roku! Wągrowiec z odkryciem archeologicznym roku! Droga w Łeknie została uznana najważniejszym odkryciem archeologicznym 2023 rokuData dodania artykułu: 21.01.2024 14:52Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2
Dzień Weterana: Nadkom. Wojciech Kur ze Szkoły Policji w Pile odznaczony Dzień Weterana: Nadkom. Wojciech Kur ze Szkoły Policji w Pile odznaczony Odznaką Honorową „Za zasługi w działaniach poza granicami Rzeczypospolitej Polskiej” na obszarze Kosowa odznaczony został nadkom. Wojciech Kur – dowódca kompanii Szkoły Policji w Pile.Data dodania artykułu: 30.05.2023 19:48Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
20 lat rozwoju kultury (i nie tylko) w Pile i okolicach – świętujemy rocznicę przystąpienia Polski do UE 20 lat rozwoju kultury (i nie tylko) w Pile i okolicach – świętujemy rocznicę przystąpienia Polski do UE O północy 1 maja 2004 roku Polska stała się członkiem Unii Europejskiej. W tym roku mija równo 20 lat, odkąd dofinansowania unijne stały się motorem napędowym Wielkopolski. Ten czas to rozwój naszego regionu w każdej dziedzinie.Data dodania artykułu: 21.04.2024 20:03Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: gender pedalskiTreść komentarza: Ciekawe, czy Mariusz uprał w końcu swoje gacie dżinsowe, czy mu się złamały od brudu zasyfiałego wielogenderowo i od kupy.Data dodania komentarza: 10.09.2025, 11:40Źródło komentarza: „Szydercy” - odcinek 15.Autor komentarza: Wszyscy won!Treść komentarza: A pan Mariusz Sygrela z sądu okręgowego apelacji poznańskiej jest już staruszkiem z wysługą lat do emerytury, przekroczył bowiem magiczną granicę wieku 65 lat już 8 września. Wszyscy won! - jak nawoływał Wojciech Cejrowski.Data dodania komentarza: 10.09.2025, 11:35Źródło komentarza: „Szydercy” - odcinek 20.Autor komentarza: łuków pamiętaTreść komentarza: i kiełbasy.Data dodania komentarza: 10.09.2025, 10:50Źródło komentarza: „Szydercy” - odcinek 20.Autor komentarza: bzyk-bzykTreść komentarza: On sam od lat poszukuje źródła jego tożsamości genetycznej. Może ruski go spłodził? A mamusia cnotką była.Data dodania komentarza: 10.09.2025, 10:38Źródło komentarza: „Szydercy” - odcinek 21.Autor komentarza: Ala GwóźdźTreść komentarza: Skąd wiadomo, jakoby Mariusz był pochodzenia sowieckiego - ruskiego?Data dodania komentarza: 9.09.2025, 10:57Źródło komentarza: „Szydercy” - odcinek 21.Autor komentarza: Janina ZygiertowaTreść komentarza: Uważam, że zbanowanie pana Lemanowicza na portalu faktypilskie.pl jest klęską intelektualną, moralną, dietetyczną i fizyczną wydawcy - redaktora naczelnego Szalbierza z Białośliwia.Data dodania komentarza: 9.09.2025, 10:52Źródło komentarza: „Szydercy” - odcinek 21.
Reklama
Reklama