Po wakacyjnej przerwie wznowiono zajęcia dla seniorów z trenerką Justyną Ejsmont. Spotkania odbywają się w obiekcie sportowym przy al. Mickiewicza, a terminy są bardzo przyjazne: poniedziałki o godz. 10.00 i 11.00, a dodatkowo środy o 10.00.
Co jest tutaj największym magnesem? Przede wszystkim bezpłatna możliwość zadbania o kondycję i zdrowie, ale też szansa na spotkanie znajomych, sąsiadów, wymianę doświadczeń i wspólne śmiechy w przyjaznej atmosferze. To nie tylko gimnastyka mięśni, ale też ćwiczenie ducha i serca, które bije mocniej, kiedy dzieli się czas z innymi.
Seniorzy, którzy uczestniczą w zajęciach od lat, mówią jednym głosem: to miejsce, gdzie czujemy się dobrze, aktywnie i bezpiecznie. Ale równie ciepło witani są nowi uczestnicy – wszyscy, którzy chcieliby spróbować po raz pierwszy, znajdą tu przestrzeń i wsparcie.
Bo w końcu aktywność fizyczna to nie tylko sposób na zdrowie. To sposób na życie w pełni, na kontakty społeczne, na radość z codzienności. I właśnie dlatego w Złotowie zajęcia senioralne mają tak ważne znaczenie – przypominają, że nigdy nie jest za późno, by zacząć dbać o siebie i innych wokół.
(dk)
Napisz komentarz
Komentarze