Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
To trzeba wiedzieć:
Reklama

Tęczowe Serca – czyli przyjaciel dzieci

Marcina Ćwirzenia naszym Czytelnikom nie trzeba zbytnio przedstawiać. Od wielu lat zakochany w biegach survivalowych, trener i założyciel klubu biegowego Wolf Team w Trzciance. Zasłynął ostatnio pokonując RUNMAGEDDON SAHARA – wieloetapowy ekstremalny bieg terenowy, którego trasy prowadzą przez tereny pustynne, na obrzeżach pustyni Sahara w południowym Maroku. Nie tylko na łamach Tygodnika Nowego zasłynął dwukrotnie w popularnym programie Warrior Ninja.
Tęczowe Serca – czyli przyjaciel dzieci

Dziś staje przed ścianą by przypomnieć, podsumować ten szalony 2021 rok. Szykuję się na przyszły sezon by osiągnąć założony cel:  zostać mistrzem świata  Spartan Race Ultra USA AiG  zostać mistrzem Europy 21 km  Spartan Race AG oraz wywalczyć w Niemczech nominację na mistrzostwa świata w HYROX... I być nadal zdrowym sportowym świrem!

 

 

Czas podsumować ten pokręcony rok 2021 pod względem sportowym mimo, że sezon zaczął się od czerwca.

- W tym roku skupiłem się na biegach ultra i przygotowaniach do mistrzostw świata Spartan Race Poland  Ultra w USA czyli 24 godziny bieg w ciężkich zimowych górskich warunkach gdzie wywalczyłem już nominację lecz pandemia zablokowała mój cel - mówi Marcin.

Jego plan i przygotowania dały ogromny rezultat, co zaowocowało w biegach :

- Spartan Race   Ultra 52 km Andora w czasie  8:55:53 ponad  4000m wzniosu i staje na podium jako srebrny medalista, Spartan Race Ultra Malino Brno Słowacja ponad 52 km  w czasie  7:44:55 dając podium,

- Spartan Race Europa Champion Chip, 21 km Szwajcaria i zajmuje 18 miejsce AG gdzie popełniłem kilka błędów, Spartan Race  Super 11 km Poina Brasov Rumunia, ostatni start w sezonie i zdobywam złoty medal, Spartan Race Beast 21 km Poina Brasov Rumunia i zajmuje 10 miejsce Elite, Spartan Race Poland Super 11 km i Beast 21 km zajmuje 4 miejsce o 5 i 11 sekund.

- Wystartowałem również w Ninja Warrior Polska, Polska w Polsacie i dotarłem do półfinału a do finału brakował jeden mały wielki skok  z drążkiem. W tym roku zorganizowaliśmy wspólnie z WOLF TEAM  trzy edycje Wolf race ninja i jedna edycję bieg WOLF RACE OCR  gdzie łącznie wystartowało ponad 1000 osób. Jako gość specjalny na gali stowarzyszenia Radość z Życia  "Tęczowe Serca" otrzymałem wyróżnienie: laureat w kategorii " PRZYJACIEL DZIECI " wystartowałem w dwóch biegach do których mam sentyment czyli: Charytatywny MIKI RUN - Pomocna dłoń  1 miejsce oraz Białogardzki Bieg Szlakiem Gryfa  5 km - 1 miejsce oraz 10 km - 4 miejsce.

Największym osiągnięciem Marcina jest otworzenie studia treningowego WOLF BOX Trzcianka  w czasie największej pandemii i lockdown-e miejsce,  które stało się integracją wspaniałych ludzi, realizowaniu swoich celów oraz osiąganiu rzeczy o których wcześniej nikt nie myślał. 

- Jestem dumny z progresu klubowiczów a ich uśmiech daje motywację do dalszych działań w Wolf Box nie ma ściemniania czy prężenia się przed lustrem i pompowania ozdobnych mięśni tylko mamy piep...oną kuźnią siły i charakteru a mięśnie, siła , zwinność,  wydolność są gotowe na ogromne wyzwania i walkę.

Zapraszam wszystkich chętnych na zajęcia grupowe i personalne.

Dziękuję za wsparcie moim bliskim i rodzinie na którą zawsze mogę liczyć oraz partnerów:

CBDmed  które dba o moje zdrowie w naturalne produkty CBD

WOLFTEAM najlepszą drużynę z duszą wilka

Fit Box  Catering Dietetyczny które dba o moje zdrowe i przepyszne posiłki 

ROYAL BAY Polska  z którym podjąłem współpracę i dba o moje mięśnie podczas wysiłku 

WOLF BOX TRZCIANKA gdzie przygotowuje siebie i podopiecznych  do wszystkich moich szalonych wyzwań


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

siedem krasnoludków 07.01.2022 23:52
Obecnie w czasach rozplemu przedsięwzięć czerwonej zarazy pod tęczową flagą, tytuł "Tęczowe serca..." źle się kojarzy z pedalstwem wszelkiego autoramentu.

Dziennikarz musi być wszdzie, gdzie dzieje się coś 10.01.2022 12:33
Wyjątkowym tropicielem pederastów był i podobno jest nadal, redaktor i wydawca portaliku i ulotki wydawanych we wsi na peryferiach. On to jako autor inicjatywy medialnej na portalu faktypilskie.pl zwołania na 18 lipca 2014 roku przemarszu zboczeńców przez Piłę doszukał się jakichś pedziów w Nowym Jorku.

Pytakiewicz - Przytakiewicz 10.01.2022 12:35
Czy to może był Mariusz Szalbierz?

Dociekliwość w sieci 10.01.2022 12:37
Chodzi o Mariusza Antoniego, czy Mariusza Józefa?

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: cielesność duszyTreść komentarza: dla chleba, pani, dla chleba. bo to nie dusza nawiedzona przez demony, tylko głodne ciało wykoleja człowieka.Data dodania komentarza: 6.12.2025, 22:07Źródło komentarza: „Szydercy” - odcinek 1Autor komentarza: żurnalistyka gminnaTreść komentarza: Osobną specjalizacją Kolegium Redakcyjnego w latach dowodzenia XI 2004 - IX 2007 było przywracanie łączności ze światem, konsumentów flaszek zaćmiewających, szczególnie ze ścisłego kierownictwa. Musieli chyba przechodzić szkolenia pierwszej pomocy dla zapitych w trupa lub tylko trąconych na dwa promile. Należy założyć, że naczelny zaliczył kurs branzlotechnika przydatny do pobierania gamet od zaproszonych gości.Data dodania komentarza: 6.12.2025, 21:59Źródło komentarza: „Szydercy” - odcinek 1Autor komentarza: odyndałkachTreść komentarza: I co z tego. Dla niego to pasuje, dokąd będzie żył jego właściciel, karany za korupcję na szczeblu ministerialnym. System polityczny jest przeżarty korupcją. To jak korniki w nietrzebionym lesie. Rozwalą państwo i społeczeństwo. A takie szmatławe dziennikarstwo tylko napędza ten proces rozkładu. Dlatego Mariuszowi dynda i powiewa, czy on jest zbrodniarzem, czy nie.Data dodania komentarza: 6.12.2025, 21:41Źródło komentarza: „Szydercy” - odcinek 16.Autor komentarza: kaszanka z grillaTreść komentarza: Czy wobec ubogacenia Lemanowicza kameleonem2005, sam otrzymał od znawcy świata zwierząt miano "warana z Komodo", też gada ale wielkiego jak jego dupa w 15 odcinku programu publicystyczno-satyrycznego "Szydercy"? Wiadomo, że waran z Komodo jest straszydłem świata zwierząt, ciągle nienażarty, nienapity, wyposażony z zjadliwą paszczę pełną bakterii gnilnych, wirusów, glonów, prionów, riketsji, robactwa i patologicznej śliny zakaźnej. Tak ma nasz bohater plugastwa, pomówień i prowokacji. Jest waranem z Komodo spełniającym na terenie europejskim rolę psa posokowca mediów wiejskich i gminnych.Data dodania komentarza: 6.12.2025, 16:00Źródło komentarza: Pilskie Przymierze Samorządowe: od lewa do prawaAutor komentarza: archiwum Gr-rTreść komentarza: Jak Kamil Ceranowski tyra na żonę w ciąży i toyotę w lizingu w roku 2012. 21.01.2012 Witam serdecznie! Dziękuję za przekazane mi informację i rewanżuję się dokładnie treścią pisma, jakie otrzymałem z Sądu / tylko proszę go nie powielać (bynajmniej nie w oryginale), bo od razu wyjdzie na to, że kontaktujemy się za sobą/ Ja myślę, że z tego pisma wynika, że Sąd w Poznaniu zamierza ukarać TN. Co do spotkania to proponuję poniedziałek u mnie w redakcji na ul. Dąbrowskiego 8 Budynek Berpilu ( VIII piętro windą) Proszę zaproponować godzinę. Od południa nie ma nikogo w studio więc będzie okazja porozmawiać w spokoju. Wspomniała Pani kiedyś, że ma Pani materiały dotyczące HS. Czy byłaby możliwość bym sobie np. zerknął na nie w poniedziałek. Szczególnie te o których wspomniała Pani, że nie były nigdzie publikowane i są Pani autorstwa. Ustalilibyśmy jakiś kierunek działań. Być może udałoby nam się jeszcze przed Pani wyjazdem na leczenie spotkać z tymi pokrzywdzonymi lub jednym z nich w Tucznie. Ja czekam na rozprawę 01 lutego w Chodzieży, będę na niej na pewno – może w koncu coś się zacznie dziać bo na razie to mi ręce opadają, nie mogę nic konkretnego nagrać dotyczącego oskarżonego. Pozdrawiam K. Ceranowski Witam dziękuję za dotychczasowe informacje. Ma Pani dobrą dokumentację na nie jeden reportaż. I znowu nie udało się „uchwycić” Stokłosy. Ciekawe jak długo będzie się bawił w Ciuciubabkę z Sądem. Zauważyłem, że teraz sędzia jakiś taki pobłażliwy dla oskarżonego. Może wystraszył się artykułu w TN? Ja właśnie składam materiał. Myślę, że uda mi się go zamieścić niebawem na portalu. Gdy już „chwycimy” Stokłosę na rozprawie – to dotychczasowy materiał wykorzystam łącznie z nowym i wyemituję w programie lokalnym telewizji. Orientuje się Pani jacy świadkowie będą przesłuchiwani 1 lutego? I ilu? I czy też wymagane jest aby byli przesłuchiwanie w obecności oskarżonego? Ta sprawa, o której Pani wspominała ( 27 letniego chłopaka) nie ma nic wspólnego ze Stokłosą? (mogłaby mi Pani w kilku zdaniach streścić temat? Np. kiedy to miało miejsce, gdzie itp.) Chętnie poznam wszelkie informacje, które mógłbym wykorzystać do zrobienia reportażu o Stokłosie. Nawet gdyby miały być one bardzo krótkie. Być może udałoby nam się podjechać do Tuczna i zrobić jakiś wywiad z tymi poszkodowanymi? Skoro jeden z nich ma wyjechać za granicę. Ja na to też patrzę oprócz elementu sprawiedliwości również pod kątem dziennikarskim – i mówiąc wprost liczę na to, że tematyka zainteresuje widzów. Jeśli chodzi o dokumentację do reportażu to nie posługujemy się materiałami obcymi: artykuły prasowe, zdjęcia, materiały telewizyjne. Wykonujemy nowe zdjęcia i każdy uczestnik reportażu może się powołać lub przeczytać artykuły lub inne formy wskazać(np. Pokazać zdjęcia do kamery). Wstawianie zdjęć bezpośrednio lub artykułów powoduje komplikacje prawne, autorskie… dokumentacja pochłania czas i powoduje ryzyko roszczeń co utrudnia swobodną publikację w przyszłości. Pozdrawiam i życzę powodzenia Do zobaczenia i życzę szybkiego powrotu do zdrowia. Pozdrawiam K.Ceranowski Plan działania Kamila Ceranowskieho „POZNAŃSKI SĄD” 1. Cel zachęcenie informatora do zintensyfikowania współpracy. Działania piątek – sobota 25-26.05.2012 - zamieszczenia na stronie www.expresstv.pl tekstu zaproszenia w formie felietonu przedstawiającego pokrótce zdobyte informacje np. w formie nawet „z przymrużeniem oka” wykorzystującego zdobyte informacje. W tekście natomiast nie odnosimy się wprost do sprawy H.S aby nie zbudzić zainteresowania grupy Stokłosy. W tekście na końcu zaproszenia dla informatora w stylu: „dziękujemy za to co mamy czekamy na więcej” Publikacja: wydawca, : KC współredagowanie tekstu odpowiedzialny K.L, J.L., K.C. Spodziewany rezultat: otrzymanie kolejnej porcji informacji celem jej wykorzystania. Z tego co z analizowałem wnioskuje, że informator zajmuje się naszą sprawą zazwyczaj w weekendy, gdyż otrzymujemy przesyłki datowane z weekendu. 2. W przypadku otrzymania dodatkowych informacji od informatora skierowanie pisma do właściwych organów w formie np. zapytań w myśl prawa prasowego- treść zapytań ze względu na poprawność prawną w ścisłej współpracy z prokuratorem Kiełkiem. Planowany termin wysłania zapytań kolejny tydzień tj 28.05.2012 , 01.06.2012. 3. Weekend i np. poniedziałek konsolidacja i archiwizacja posiadanych materiałów (głównie nagrań z procesu) przynajmniej na 2 komputerach służbowych (dywersyfikacja zabezpieczenia materiałów, ochrona z związku z tajemnicą dziennikarską) celem ich zabezpieczenia. 4. Ogólna uwaga: zaczynamy temat MY po jego pierwszym solidniejszym „zagnieżdżeniu” myślę, że po około 2-3 tygodniach możemy włączyć w to jeszcze kogoś z mediów. Tak jak mówiłem, dzięki tej sprawie możemy wypromować ( poniekąd już nas wielu widzi i czyta) jeszcze bardziej portal, więc niejako autorstwo tej afery musi być kojarzone nami .Data dodania komentarza: 5.12.2025, 22:15Źródło komentarza: Pilskie Przymierze Samorządowe: od lewa do prawaAutor komentarza: Rzecznik FarmutiluTreść komentarza: Kto nas lubi temu nie śmierdzi a kto nas nie lubi temu śmierdzi. Takie eventy roztacza Marek Barabasz.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 15:35Źródło komentarza: Pilskie Przymierze Samorządowe: od lewa do prawa
Reklama
Reklama