Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 16 marca 2026 16:59
To trzeba wiedzieć:
Reklama

Pokazowy trening

W Sali Sportów Walki MOSiR w Pile odbył się niecodzienny trening bokserski. Licencjonowany trener pilskiego Sokoła poprowadził trening pokazowy.
  • Mariusz Markowski
  • 18.04.2018 04:26 (aktualizacja 02.08.2023 06:47)
Pokazowy trening

 

W zajęciach uczestniczyli uczniowie klasy trzeciej B ze Szkoły Podstawowej nr. 2 w Pile.

- Trening rozpoczął się rozgrzewką ogólnorozwojową z elementami boksu, następnie była technika boksu w kolumnie ćwiczebnej oraz praca na workach bokserskich – wyjaśnia trener Sławomir Nowicki.

Chętni mogli w ringu spróbować swych sił w zabawie bokserskiej z partnerem. Na zakończenie trener zaprezentował  pokaz pracy na skakance oraz tz. walkę z cieniem.

Wszyscy uczestnicy zajęć okazywali zmęczenie ale również zadowolenie.                     

Zapraszam inne szkoły – klasy, do współpracy

Kontakt – Sławomir Nowicki Tel 602802613

Data dodania: 18.04.2018 04:26
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Przeczytaj także
Ekologiczna mobilność w Wielkopolsce – więcej inwestycji, mniej spalin Ekologiczna mobilność w Wielkopolsce – więcej inwestycji, mniej spalin Zielono, komfortowo i nowocześnie – Wielkopolska stawia na niskoemisyjną mobilność miejską. Wkrótce w regionie pojawi się jeszcze więcej węzłów przesiadkowych, ekologicznych au¬tobusów, a także nowych możliwości transportowych. To za sprawą rozpoczynających się w kwietniu konkursów z Fundu¬szy Europejskich dla Wielkopolski.Data dodania artykułu: 02.04.2025 22:46Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 10
Twój 1,5% podatku – realna pomoc bez dodatkowych kosztów! Twój 1,5% podatku – realna pomoc bez dodatkowych kosztów! Każdego roku mamy niezwykłą okazję, by bez ponoszenia dodatkowych kosztów pomóc tym, którzy najbardziej tego potrzebują. Przekazanie 1,5% podatku to gest, który może odmienić życie wielu podopiecznych Fundacji Słoneczko – dzieci i dorosłych z niepełnosprawnościami oraz chorobami przewlekłymi.Data dodania artykułu: 29.03.2025 11:24Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 12
Gminni operatorzy wkraczają do programu Czyste Powietrze Gminni operatorzy wkraczają do programu Czyste Powietrze Dzięki nim mieszkańcy uzyskają pomoc w realizacji procesu wymiany kopciucha i termomodernizacji domu - od momentu podjęcia decyzji o inwestycji aż po rozliczenie dotacji. Nowy program Czyste Powietrze rusza 31 marca, z jasnymi zasadami i lepszą ochroną wszystkich, którzy chcą skorzystać z dofinansowania.Data dodania artykułu: 17.03.2025 23:15Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 3
Twoje 1,5% podatku ma znaczenie Twoje 1,5% podatku ma znaczenie Fundacja Pomocy Osobom Niepełnosprawnym „Słoneczko” to organizacja pożytku publiczne-go, która od lat angażuje się w pomoc osobom z różnymi rodzajami niepełnosprawności oraz ich rodzinom. Jednak misja Fundacji nie ogranicza się wyłącznie do osób z niepełnosprawnościami. Jej celem jest również niesienie pomocy innym osobom potrzebu-jącym, bez względu na ich status czy sytuację życiową.Data dodania artykułu: 16.04.2025 10:48Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2
Młodzi strażacy na medal Młodzi strażacy na medal W Centrum Upowszechniania Kultury w Szydłowie odbyły się gminne eliminacje Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej pod hasłem „Młodzież Zapobiega Pożarom”. W wydarzeniu wzięło udział 30 uczniów reprezentujących trzy szkoły z terenu gminy: Zespół Szkół im. Janusza Korczaka w Szydłowie, Zespół Szkół im. Władysława Stanisława Reymonta w Starej Łubiance oraz Szkołę Podstawową w Skrzatuszu.Data dodania artykułu: 28.04.2025 21:24Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Setki kilogramów mniej Setki kilogramów mniej W Tarnowie odbyła się społeczna akcja sprzątania rzek Dobrzyca, Piława oraz Jeziora Rakowego, zorganizowana przez Stowarzyszenie Wodna Zgraja. Inicjatywę wsparły m.in. Gmina Szydłowo, Powiat Pilski, Eneris Piła oraz lokalne firmy kajakowe.Data dodania artykułu: 30.04.2025 22:06Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: TalesTreść komentarza: Medale, odznaczenia, ordery, konkursy, plebiscyty, rankingi - to już od dawna nie ma żadnej wartości i nikogo nie interesujeData dodania komentarza: 15.03.2026, 23:21Źródło komentarza: Senator Szejnfeld uhonorowany „Orłem Niepodległości”Autor komentarza: TalesTreść komentarza: Jak zawsze sukces ma wielu ojców (a porażka jest sierotą)Data dodania komentarza: 15.03.2026, 23:18Źródło komentarza: Nasz ambitny pomysł dojdzie do skutkuAutor komentarza: LOCTreść komentarza: Liga Obrony Cnoty upoważnia Lemanowicza do oceny nie tylko Mariusza, ale też jego córki rozwiedzionej, z bachorami, syna piszącego głupawe felietony raz w miesiącu, mamusi potrzebującej do uciech odbytniczego wału osadczego napędzanego wiatrakiem dla penetracji rozległych otworów przednich i tylnych.Data dodania komentarza: 14.03.2026, 10:01Źródło komentarza: "Szydercy" - odcinek 22.Autor komentarza: Stefan - KonstantyTreść komentarza: Od pieprzenia są parlamentarzyści.Data dodania komentarza: 14.03.2026, 09:51Źródło komentarza: Senator Szejnfeld uhonorowany „Orłem Niepodległości”Autor komentarza: znachorTreść komentarza: Mi się zdaje, że ten facet na zdjęciu ma lekkie porażenie nerwu trójdzielnego lewostronnie i ślepawe oko.Data dodania komentarza: 14.03.2026, 09:45Źródło komentarza: Nie będziemy frajeramiAutor komentarza: o zasługachTreść komentarza: Heniu załatwił ludności rewelacje zapachowo - smrodowe. Nic nie dawało zaklejanie taśmami okien i drzwi. Szaleństwo dopadało osoby wrażliwe. Ale Henio był niepierduśnikiem politycznym z pieniędzmi.Data dodania komentarza: 14.03.2026, 09:41Źródło komentarza: Nie będziemy frajerami
Reklama
Reklama