Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 21 sierpnia 2025 17:27
To trzeba wiedzieć:
Reklama

Pokazowy trening

W Sali Sportów Walki MOSiR w Pile odbył się niecodzienny trening bokserski. Licencjonowany trener pilskiego Sokoła poprowadził trening pokazowy.
  • Mariusz Markowski
  • 18.04.2018 04:26 (aktualizacja 02.08.2023 06:47)
Pokazowy trening

 

W zajęciach uczestniczyli uczniowie klasy trzeciej B ze Szkoły Podstawowej nr. 2 w Pile.

- Trening rozpoczął się rozgrzewką ogólnorozwojową z elementami boksu, następnie była technika boksu w kolumnie ćwiczebnej oraz praca na workach bokserskich – wyjaśnia trener Sławomir Nowicki.

Chętni mogli w ringu spróbować swych sił w zabawie bokserskiej z partnerem. Na zakończenie trener zaprezentował  pokaz pracy na skakance oraz tz. walkę z cieniem.

Wszyscy uczestnicy zajęć okazywali zmęczenie ale również zadowolenie.                     

Zapraszam inne szkoły – klasy, do współpracy

Kontakt – Sławomir Nowicki Tel 602802613

Data dodania: 18.04.2018 04:26
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Przeczytaj także
Robert Biskupiak: „Zmiany są dobre” Robert Biskupiak: „Zmiany są dobre” - Lubię historię, ale wiem, że nie można tkwić bezrefleksyjnie w przeszłości. Świat się zmienia, zderzamy się z zupełnie nowymi wyzwaniami, także w samorządach. Tymczasem ta stara gwardia zamyka się w granicach gminy i nie zauważa zmieniających się okoliczności. Słyszę na spotkaniach z wyborcami, że czas na zmianę, czas na nowe spojrzenie na rzeczywistość – mówi Robert Biskupiak, kandydat na burmistrza Łobżenicy, który w drugiej turze zmierzy się z dotychczasowym włodarzem gminy.Data dodania artykułu: 14.04.2024 20:07Liczba komentarzy artykułu: 27Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Su-22 – głośno nad miastem! Su-22 – głośno nad miastem! - Na początku był to dla nas szok, gdyż Su-22 wyglądał zupełnie inaczej niż „Linek”… Lin miał 3 metry wysokości, Su-22 ponad 5 metrów. Długość Lina - 10-11metrów, Su - 17–19… To tak jakby człowiek przesiadł się z malucha do autobusu! – opowiadał pilot Wojciech Ościk. Słuchacze pilskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku z grupy Miłośników Munduru spotkali się w Pilskim Muzeum Wojskowym, by powspominać dawną Piłę – tę, w której słychać było nad lotniskiem huk odrzutowych silników. Pilot Wojciech Ościk i specjalista od silników Tadeusz Grzybowski zapoznali słuchaczy z lotniczą historią naszego miasta oraz z Su-22 —  najgłośniejszym z pewnością samolotem wykorzystywanym przez nasze lotnictwo. Filmy z relacją z tego spotkania, ze wspomnieniami o Su-22, na YouTube biją rekordy popularności!Data dodania artykułu: 26.05.2023 13:13Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Nikt nie wie, że jesteś psem Nikt nie wie, że jesteś psem Jeśli jest cos gorszego od ciemnej masy, to jest tym tylko ciemna masa wykształcona. Potrafi już bowiem coś napisać, ale jeszcze nie ma nic wartego powiedzenia.Data dodania artykułu: 19.03.2023 12:23Liczba komentarzy artykułu: 34Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Dzień Weterana: Nadkom. Wojciech Kur ze Szkoły Policji w Pile odznaczony Dzień Weterana: Nadkom. Wojciech Kur ze Szkoły Policji w Pile odznaczony Odznaką Honorową „Za zasługi w działaniach poza granicami Rzeczypospolitej Polskiej” na obszarze Kosowa odznaczony został nadkom. Wojciech Kur – dowódca kompanii Szkoły Policji w Pile.Data dodania artykułu: 30.05.2023 19:48Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Wągrowiec z odkryciem archeologicznym roku! Wągrowiec z odkryciem archeologicznym roku! Droga w Łeknie została uznana najważniejszym odkryciem archeologicznym 2023 rokuData dodania artykułu: 21.01.2024 14:52Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2
20 lat rozwoju kultury (i nie tylko) w Pile i okolicach – świętujemy rocznicę przystąpienia Polski do UE 20 lat rozwoju kultury (i nie tylko) w Pile i okolicach – świętujemy rocznicę przystąpienia Polski do UE O północy 1 maja 2004 roku Polska stała się członkiem Unii Europejskiej. W tym roku mija równo 20 lat, odkąd dofinansowania unijne stały się motorem napędowym Wielkopolski. Ten czas to rozwój naszego regionu w każdej dziedzinie.Data dodania artykułu: 21.04.2024 20:03Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: futerał funeralnyTreść komentarza: Podobno Noska żyje a wszystkich okłamał, że izded. Żona się nie cieszy.Data dodania komentarza: 21.08.2025, 10:50Źródło komentarza: Kult kłamstwaAutor komentarza: o kopulantachTreść komentarza: Sygrela podczas przerwy w rozprawie: "Trzeba na nich z ryjem, żeby wiedzieli, że się denerwujemy" - to pewnie pod adresem świadków lub stron procesu. Rzeczywiście Mariusz Sygrela nie szczędzi "ryja" na sali sądowej. Dowiódł tego wielokrotnie. Pamiętam jak niewybrednie zjechał mojego redakcyjnego kolegę i byłego szefa, Zbyszka Noskę, który trochę wiercił się na ławce dla publiczności. Dla Sygreli nie miało znaczenia, że facet mógłby być jego ojcem, że należy mu się szacunek choćby z racji wieku. On po prostu nie szanuje ludzi. Więcej - on gardzi ludźmi... Barabasz Marek Zbigniew Noska nie wiercił się a rozmawiał z Moniką Morgulec. Nie ma znaczenia, czy byłby zdolny do spłodzenia sędziego Sygreli, bo to nie sąd rodzinny w sprawie o ustalenie ojcostwa a sprawa karna Stokłosy. Noska 1942 mógłby spłodzić kogoś z rocznika 1960.Data dodania komentarza: 20.08.2025, 19:45Źródło komentarza: Kult kłamstwaAutor komentarza: Lucia ComanTreść komentarza: I invested in a cryptocurrency platform online and i was duped, i was devastated about being duped but coming across [email protected] changed the whole story and turned it around and all my investment was recovered, reaching them on Whatsapp +14106350697 can be easier, now i invested in a company recommended to me by them and now i am receiving the expected returns.Data dodania komentarza: 18.08.2025, 05:35Źródło komentarza: Rafał Dobrucki otwiera wystawę w BWA: - Łezka zakręciła się w moim okuAutor komentarza: Lucia ComanTreść komentarza: I invested in a cryptocurrency platform online and i was duped, i was devastated about being duped but coming across [email protected] changed the whole story and turned it around and all my investment was recovered, reaching them on Whatsapp +14106350697 can be easier, now i invested in a company recommended to me by them and now i am receiving the expected returns.Data dodania komentarza: 18.08.2025, 05:32Źródło komentarza: Robert Biskupiak: „Zmiany są dobre”Autor komentarza: Lucia ComanTreść komentarza: I invested in a cryptocurrency platform online and i was duped, i was devastated about being duped but coming across [email protected] changed the whole story and turned it around and all my investment was recovered, reaching them on Whatsapp +14106350697 can be easier, now i invested in a company recommended to me by them and now i am receiving the expected returns.Data dodania komentarza: 18.08.2025, 05:31Źródło komentarza: Chrońmy zwierzęta w czasie upałówAutor komentarza: rhTreść komentarza: A Kaczory położone są na księżycu? Ten z Kaczor się wstydzi kolegów.Data dodania komentarza: 11.08.2025, 13:15Źródło komentarza: Spotkanie samorządowców
Reklama
Reklama