Znaczenie odżywiania
Dla wielu osób odżywianie jest jedną z tych rzeczy, które mogą się trzymać i nad którymi czują, że nadal mają kontrolę.Jednak wiadomo, że dobre odżywianie może mieć znaczenie na każdym etapie choroby nowotworowej. Po pierwsze, wiele osób rozpoczyna leczenie raka z problemami żywieniowymi już wcześniej. Mogą mieć problemy z odżywianiem z powodu samego raka lub stresu i niepokoju, które on wywołuje.Prawdą jest też, że dobrze odżywiony organizm lepiej znosi wzloty i upadki leczenia i kończy je bez opóźnień.
Jak rak i leczenie wpływają na twoje odżywianie?
Chemioterapia i radioterapia, które są podstawą wielu metod leczenia raka, często powodują efekty uboczne, które mogą utrudniać jedzenie. Wiele metod leczenia raka jest skierowanych na komórki ciała, które najszybciej się zmieniają. W wyściółce jamy ustnej, żołądka i jelita cienkiego również znajdują się komórki, które szybko się zmieniają, więc one również zostają wciągnięte w to, co jest celem terapii. Więcej odnośnie diet przeczytasz na http://meridiasprzedam.plom.pl/
To dlatego objawy takie jak owrzodzenia jamy ustnej, nudności, wymioty i problemy trawienne, takie jak biegunki i zaparcia, są jednymi z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się pacjenci. U niektórych osób - zwłaszcza leczonych z powodu nowotworów głowy i szyi - mogą wystąpić zmiany w odczuwaniu smaku, suchość w ustach lub problemy z przełykaniem. Samo leczenie raka może sprawić, że będziesz po prostu zmęczony - w niektórych dniach może być zbyt zmęczony, żeby jeść.
Wskazówki, jak pokonać wyzwania żywieniowe
Zaleca się spożywanie mniejszych, częstszych posiłków - łatwiejszych do opanowania, gdy apetyt i poziom energii są niskie. Może to również pomóc w zapobieganiu mdłościom, ponieważ kwas w pustym żołądku może wywołać błędne koło coraz większych mdłości.
Jeżeli masz problemy z przełykaniem, pomocne mogą być delikatniejsze pokarmy, takie jak zupy, owoce, dobrze ugotowane warzywa i makarony. W przypadku bólu w ustach spróbuj pokarmów o gładkiej konsystencji, takich jak awokado, masło orzechowe, hummus lub smoothie, i unikaj kwaśnych, kwaśnych lub pikantnych pokarmów, jeśli są one drażniące dla jamy ustnej lub gardła.
Włączenie do posiłków pokarmów bogatych w błonnik, takich jak owoce i warzywa, może pomóc w radzeniu sobie z zaparciami - a jeśli problemem jest biegunka, trzymaj się niewielkich ilości pokarmów, które są łagodne dla żołądka, takich jak zwykłe krakersy, ryż lub twaróg. Pamiętaj o piciu dużej ilości płynów, aby zapobiec odwodnieniu i utrzymać prawidłowy stan jelit.
